Коллаген при ГВ: какой пили, можно ли вообще? Выпадение волос после родов - опыт

Кто какой коллаген пил при гв? Можно ли вообще его принимать? Эмиэ баттах туьэн эрэр😭 После первых родов чуть не облысела