Маргарита
ttira
Маргарита·Мама троих детей

Где найти сайт с бесплатной психологической помощью при послеродовой депрессии? Ссылки, отзывы!

Так, периодически тут попадалась инфа о сайте с бесплатной психологической помощью. В частности, в случае послеродовой депрессии. Ну и как всегда когда надо, найти не могу.

Никто себе не сохранял? 🤔

# бесплатная психологическая помощь, помощь психолога

20.05.2024
1

Комментарии

ttira
Маргарита·Мама троих детей

Ставишь бесплатную ИИ (например, deepseek или Алису).

Пишешь ему промт (т.е. задание) "выступи психологом в такой-то ситуации" и беседуешь.

Человека не заменит, но в целом может помочь посмотреть на всё под другим углом

04.11.2025 Нравится Ответить
ttira
Маргарита·Мама троих детей

Вот тут есть примеры промтов:

ссылка

04.11.2025 Нравится Ответить
ttira
Маргарита·Мама троих детей

Вот ещё статья про составление запроса:

ссылка

И кстати телефоны бесплатной помощи там тоже есть, только я не сравнивала, те же, или другие

04.11.2025 Нравится Ответить
ttira
Маргарита·Мама троих детей
стикер
04.11.2025 Нравится Ответить
ttira
Маргарита·Мама троих детей

(Скопировала у ustina для быстроты доступа)

04.11.2025 Нравится Ответить
ttira
Маргарита·Мама троих детей
стикер
04.11.2025 Нравится Ответить
ttira
Маргарита·Мама троих детей

Круглосуточная экстренная телефонная служба МЧС, оказывающая психологическую помощь по всей России: +7 (495) 989-50-50.

Бесплатная кризисная линия доверия по России

Телефон: +7 (800) 333-44-34

С чем работают: депрессивное состояние и суицидальные мысли, сложные жизненные обстоятельства, постоянное чувство тревоги и страха, состояние сильного стресса, болезни и смерть близких людей.

Благотворительный фонд "Женщины за жизнь"

ссылка

☎️Единый общероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей: 8 800 200 0122

☎️Центр социально-правовой и психологической поддержки женщин «Надежда». Горячая линия.

+7 (499) 492 4689

+7 (499) 492 2681

+7 (499) 492 0648

Центр «Три сердца» оказывает бесплатную психологическую помощь семьям, которые воспитывают ребёнка с особенностями в развитии ссылка

Волонтерская служба психологической помощи РОО "Метаморфозы" ссылка

Здесь три консультации психолога бесплатные мамам ссылка

04.11.2025 Нравится Ответить
ttira
Маргарита·Мама троих детей

(Собрала по постам телефоны и ссылки)

04.11.2025 Нравится Ответить
ttira
Маргарита·Мама троих детей

@mari_homewriter @ustina спасибо большое, девочки🤗

20.05.2024 Нравится Ответить
ustina
Наталья·Мама двоих (11 лет, 20 лет)

ссылка

ссылка

В комментариях ещё девочки делятся ссылками и телефонами

20.05.2024 Нравится Ответить
mari_homewriter
Марина·Мама двоих (9 лет, 24 года)

ссылка

20.05.2024 Нравится Ответить
mari_homewriter
Марина·Мама двоих (9 лет, 24 года)

@ustina кажется, тоже выкладывала пост на эту тему

20.05.2024 Нравится Ответить
mari_homewriter
Марина·Мама двоих (9 лет, 24 года)

Сейчас найду. У меня в закладках лежит

20.05.2024 Нравится Ответить
ulyana_nik
Ульяна·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Есть центр Душа мамы. Можно туда обратиться

20.05.2024 Нравится Ответить
da_eto_ya
Я·Мама сына (2 года)

ссылка

20.05.2024 Нравится Ответить
maria_furshet62
Мария·Мама двоих (3 года, 9 лет)

@ulyana_gu не она писала ?

20.05.2024 Нравится Ответить