Девочки, на гтт натощак был 5,13. Отправили к эндокринологу. В разговоре выяснилось, что был слишком продолжительный голод (более 14 часов, от этого возможно и скачок). Выдали диету и сказали вести пищевой дневник с замерами две недели.
После еды вылетов не было, даже после пельменей. Но вот тощаковый бывает 5,2-5,5. А я, как оказалось, не могу есть вечером. Вот никак((( поужинаю в 19, а встаю часов в 9, и вот такие показатели.
Завтра к эндокринологу. Что скажет мне на такие значения?
Я еще не могу понять. Где баланс между «диетой» при гсд, где надо постоянно есть, и рекомендацией много не есть, чтоб малыш не набирал в весе?
Комментарии
Сходила я к эндокринологу. Говорит, что не сильные превышения натощак и не часто. Не видит у меня пробьем с сахаром. Надо добавить длинных углеводов, у меня их мало. И тогда нормализуется утренний сахар. После еды вылетов не бывает. Даже разрешила блинчики с несладкой начинкой, пиццу с сыром и др. Так что я выдохнула))))
@shpinatik, ну дай Бог🫶 всё таки следите за сахаром, нелеченный гсд может быть роковой ошибкой
Можете пожалуйста прислать диету? Вот тоже столкнулась с проблемой сахара и не знаю что теперь есть вообще 😖
В служащий раз если надумаете пельмени ради интереса замерьте через 15-30-45 минут)
У меня вылет на 30-40 минут , а сейчас час идеальная норма)
Я вначале когда не принимала, заменяла ) сейчас не экспериментирую
У меня тощаковый был такой на протяжении 2 месяцев, диета не помогала, эндокринолог особо ничего не делала, не назначала инсулин, поздно назначила. В итоге была плацентарная недостаточность на фоне гсд и зрп.
При гсд можно есть много, это не повлияет на вес малыша, но еда должна быть разрешенная.
Негативно на вес малыша и не только на все влияет то, от чего сахар скачет.
А если кетоны будут шпарить, то можете попасть в стационар под капельницы с глюкозой и для равновесия будут колоть инсулин
@shpinatik, углеводы нужны организму, потому что именно из них он берет энергию. Если будет недостаток углеводов, то организм начнет брать энергию из Жиров. И вот от распада Жиров появляются кетоны. А это уже интоксикация организма
Насчет пельменей скажу вам сразу, что вылет вы просто не поймали. На запрещенную еду, замеры через час не информативны.
Диета гсд это не про количество употребляемой пищи, а про отказ от быстрых углеводов в пользу - медленных.
Да, вы едите, каждые 2,5-3 часа. Но едите полезную еду: белки, жиры, медленные углеводы, клетчатку.
То, что вы не можете есть вечером - это плохо. Ночной голод должен быть не больше 8-10 часов. У вас этот интервал намного больше, соответственно тощак у вас будет вылетать постоянно, а это в итоге прямая дорога к инсулину
А как влияет отсутствие долгих углеводов? Если мясо только с овощами, без гарнира?
@shpinatik, кетоны появятся, если углеводов в рационе не будет
Тощак как раз от нарушения диеты и может быть.Надо постоянно есть белок,овощи и чутка сложных углеводов много и не съедите этого)))
Мне врач разрешила ужинать в 19:00,но добавить углеводы хоть 3 столовые ложки и можно на ночь не есть(я тоже не могу есть поздно)