Я так устала от больничной каши ,а сегодня будет 100% пшеничная недоваренная каша ...поэтому в нарушение всех принципов диеты по ГСД я смешала фрукты ...потому что хочетмя радости .
Тем более у меня не нарушение толерантонсти к глюкозе ,а нарушение углеводного обмена ...
Фрукты с творогом - отлично👍 но лучше не на завтрак все-таки. Сама в отта лежу, мне даже кашу низззя🙈 догоняюсь овощами и молочкой