Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Zhazira
Zhazira
Мама двоих (5 лет, 9 лет)

Челлендж 21 дней с Назерке Токтагазиной: танцы, фитнес, растяжка, старт 20 мая! Хочешь похудеть и улучшить осанку?

«Челлендж 21 дней»

Старт 20 мая

Тренер:

💃🏻Назерке Токтагазина

хореограф, танцор, артист балета

✅10 лет стажа танцора в Республиканском ансамбле

✅5 лет фитнес тренер в танцевальных студиях

✅мама двоих детей, после ЕС и КС родов восстановилась благополучно правильно и вернулась в свою форму

❗️Кто тянул и откладывал вот этот шанс для вас, начать тренировки вместе со мной

💡В программе тренировок будут:

✅ танцевальный фитнес

✅ растяжка

✅ дыхательные практики

✅ раз в неделю зумба в парке

Что вы получите?

🔥 похудеете

🧍🏻‍♀️ улучшите осанку

🔋 заряд и бодрость

🗣️ поддержку единомышленников

💃🏻 научитесь танцевать

Кто хочет участвовать напишите мне в директ "челлендж" я добавлю вас в чат где будут тренировки и мотивация, там будут ваши единомышленники, которые будут делится результатами👌

💰Стоимость участия чисто символически на весь период 3999₸

Оплата на номер 87021190077

ИТАК ПОЕХАЛИ!