Как уснуть в 2 ночи и проснуться в 5 утра? Реальные советы и ваш опыт, делимся секретами!
Уснуть в 2 ночи, проснуться в 5 утра 🫣🥲 А как вы развлекаетесь? Спите ли вообще?
Комментарии
У меня пару дней назад были первые тренировочные, минут на 15-20 около 2-х часов ночи 🫣 Они закончились и я уснула, утром кое-как себя подняла 🤦♀️
Нет, ребёнок не дает . Я уже привыкла спать очень мало
Уснула в 3 потому что дочь плохо себя чувствует, сын разбудил в 5😕
Стабильно в 4 утра подьем…,блукание по квартире туды/сюды, выход на балкон и подсчет машин во дворе, проверка окон напротив дома кто там спит/а кто тож не спит..😅 потом чай с молоком, потом сканворды..,потом снова блукание по квартире туды/сюды… ну и там глядишь время то уже 8-9 утра… 😭😖🤦🏻♀️ Вот такой астракцион уже последние 3-4 месяца…🤦🏻♀️😑
Я уже если честно, забыла что такое норм сон, чтоб лечь и всю ночь до утра не вставая спать как раньше…😑
Ну это совсем конечно жестко 🫣 У меня еще цветочки
Кушаю 😀 потом провожаю мужа если у него смена и где то пол 8 или в 8 ложусь досыпать
Я могу лечь досыпать в час, начало второго дня 😄
О, коллега, приятно познакомиться 🤝🏼
Сегодня правда прям аттракцион: уснуть в 4 из-за отсутствия сна и счётчика схваток (проверяла, но пока не то), подъем ближе к 7 произошёл от тех же схваток и чувства голода 😬