ДЕВОЧКИ , Я НАЧАЛА ХУДЕТЬ!!! Может быть кто-то хочет со мной 🥹💘
ДЕВОЧКИ , Я НАЧАЛА ХУДЕТЬ!!!
Может быть кто-то хочет со мной 🥹💘
Никаких волшебных пилюль , никаких диет, только Правильное Питание (рецепты, тарелочки , итоги дня, фото весов и тд)
Мой тг - канал : https://t.me/ppsport17
Оставлю тут рецептик :
Индюшачьи отбивные 🔥
1. Индейку отбить , посолить, поперчить , добавить любимые специи) у меня это паприка , и сушенный чеснок)
2. Уложить на противень и смазать каждый кусочек сметаной 10-15% , не больше)
3. Добавить помидоры нарезанные кружочками
4. Сверху посыпать сыром , с сыром не борщить, как мы любим 😀
5. Поставить в духовку запекаться при 180 градусах 40 минут.
Вуаля , сочные индюшачьи отбивные готовы 🤤
——
Это будет у меня на ужин 🍲
По кбжу распишу все 👾
Приятного аппетита ! 🙌🏼