ДЕВОЧКИ , Я НАЧАЛА ХУДЕТЬ!!!

Может быть кто-то хочет со мной 🥹💘

Никаких волшебных пилюль , никаких диет, только Правильное Питание (рецепты, тарелочки , итоги дня, фото весов и тд)

Мой тг - канал : ссылка

Оставлю тут рецептик :

Индюшачьи отбивные 🔥

1. Индейку отбить , посолить, поперчить , добавить любимые специи) у меня это паприка , и сушенный чеснок)

2. Уложить на противень и смазать каждый кусочек сметаной 10-15% , не больше)

3. Добавить помидоры нарезанные кружочками

4. Сверху посыпать сыром , с сыром не борщить, как мы любим 😀

5. Поставить в духовку запекаться при 180 градусах 40 минут.

Вуаля , сочные индюшачьи отбивные готовы 🤤

——

Это будет у меня на ужин 🍲

По кбжу распишу все 👾

Приятного аппетита ! 🙌🏼