ДЕВОЧКИ , Я НАЧАЛА ХУДЕТЬ!!!
Может быть кто-то хочет со мной 🥹💘
Никаких волшебных пилюль , никаких диет, только Правильное Питание (рецепты, тарелочки , итоги дня, фото весов и тд)
Мой тг - канал : ссылка
Оставлю тут рецептик :
Индюшачьи отбивные 🔥
1. Индейку отбить , посолить, поперчить , добавить любимые специи) у меня это паприка , и сушенный чеснок)
2. Уложить на противень и смазать каждый кусочек сметаной 10-15% , не больше)
3. Добавить помидоры нарезанные кружочками
4. Сверху посыпать сыром , с сыром не борщить, как мы любим 😀
5. Поставить в духовку запекаться при 180 градусах 40 минут.
Вуаля , сочные индюшачьи отбивные готовы 🤤
——
Это будет у меня на ужин 🍲
По кбжу распишу все 👾
Приятного аппетита ! 🙌🏼
Комментариев ещё никто не написал.
Сегодня у меня Запеканка, ленивые вареники и отбивные под сыром и помидорами))
Чего не хватает на праздничный стол ко дню рождения сына?
Завтра празднуем др сына, меню:
Мясо по-французски
Отбивные
Голубцы
Курица
Картошка вареная
Капуста маринованная со свеклой
Фаршированные яйца
Помидоры под чесночным соусом
Нарезка мясная
Оливье
Копченый салат
Крабовый салат
Грибы маринованные
Бутерброды с рыбным паштетом
Селедка с маслинами.
Вот чего-то не хватает, не могу понять чего. Что бы добавили?
Вот, пожалуйста, никаких соринок на фото. 👌
Как я этого добиваюсь?
Легко!
На самом деле все возможно с маленьким ребенком.
На плите отбивные, картошечка, салатик.
Белье поглажено.
Главное понимать, что все не успеешь, надо просто уметь расставлять приоритеты.
Встать с утреца, ребенка в охапку, рюкзак за спину и к бабушке.
Где чисто, уютно, отбивные с картошечкой на плите, белье поглажено 😂😂😂
Поздно вечером вернуться домой, свет не включать и сразу спать:)
Успеть только сунуть в холодиль...