gorbatova_aline
Алина·Мама дочки-младенца
Как избавиться от ночных судорог (18нб), кроме магния? Девочки, посоветуйте лайфхаки!
Девочки,посоветуйте пожалуйста лайфхакер как еще можно избавиться от судорог по ночам (18нб),кроме магния…
Стабильно каждую ночь по 2-3 раза…🫤🫤🫤
19.05.2024
Комментарии
Про кальций у гинеколога спрашивала,сказала категоричное:нет. Не знаю почему,в какой дозе и какой вы принимаете?
19.05.2024 Нравится Ответить
@busia-lina1995 самый обычный в аптеке , за 60р , и в первую беременность пила
19.05.2024 Нравится Ответить
@busia-lina1995 100мг дозировка, кальций цитрат солгар, принимаю 3табл -85 мг доза, плюс молочку употребляю. Врач в жк сказала нельзя вместе магний и кальций принимать, только по 2 неделе одно, потом другое
24.05.2024 Нравится Ответить
Магний, не помню дозировку,помог только спустя недели 2 приема .
А так, в момент судороги, если ноги , натяните носок стопы на себя, прям на сколько это возможно, сразу отпускало .