Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Серафима
Серафима
Мама сына-младенца

Почему не могу уснуть?

После семейного похода в бассейн и ленту, где мы опять поставили рекорды по чеку, приехали мы значит домой, наелись супа с фрикадельками и по традиции захотели сиесту 🙏🛏️сначала уснул муж, затем уютно улеглась собака, потом я уложила сына, легла сама и думаю сейчас кааааак посплю!

И вот я и моя мыслительная жвачка не спим пол часа, час, час тридцать смотрим в потолок👍 Я это к чему. Вот бывает у меня такое, умом спать хочу, и надо бы, и было бы классно, а уснуть зараза не могу! Помню, как в первые месяцы после рождения сына, был жуткий недосып и все как один твердили мне: «ты отсыпайся с малышом днём», а я то пыталась! Но тогда в голове столько всего крутилось, чтобы уснуть мне нужно было успокоить свой беспокойный ум, это занимало минут так 40, а малыш иногда и спал именно столько, так что поспать днем мне не удавалось. Я даже достала свою модную шелковую маску для сна 😴думала поможет расслабиться, но будем честны, маска от тревожностей не поможет, тут нужно работать со своим состоянием) а вот что немного помогло, так это дыхание 4-8, на 4 счета вдох, и выдох минимум на 8 💚

А у вас такое бывает? 🔽

5

Комментарии

tata2005

Татьяна

Мама двоих (3 года, 5 лет)

Не могу спать днём. Долго думаю, ворочаюсь и в итоге если и засыпала, то дети в этот момент уже вставали. В итоге себя корила, что и не делала что хотела, и не поспала и вообще чувство было ужасное. Перестала пытаться спать днём.

manya_ya

Мария

Мама сына (2 года)

Мне нравился период засыпания после родов, пока сын был совсем маленький. Только закрыл глаза, уже спишь и видишь сны. Могла 15 мин поспать и казалось даже, что выспалась)

suhovaserafima

Серафима

Мама сына-младенца

Круто! У меня так бывает, но редко

lexinabika

Виктория

Мама двоих (3 года, 8 лет)

Я из тех, кто не может спать днем, если лягу, то не усну от бесконечного потока мыслей в моей голове 😕

suhovaserafima

Серафима

Мама сына-младенца

Вот вот

Как там Савелий?

Очень удивлена, не думала, что мой крик души наберет столько Ваших откликов и сопереживаний! Спасибо каждой из Вас за поддержку! Ночь прошла, я судорожно каждый час почти смотрела на экран телефона, он молчал. А это значит, что ночь прошла спокойно. Позвонить в реанимацию можно с 8 часов. Считаю секунды. Как там он, мой любимый мальчик… сына зовут Савелий, много кто спрашивал! Я конечно в шоке от количества сообщений! Прочитала каждое! Но ответить отдельно всем не смогу физически, поэтому еще раз, спасибо каждой из Вас!❤

Стоит ли лететь с двумя детьми на 4 часа?

Как думаете одна с 2 детьми я смогу полететь (4 часа) или это плохая идея ? 🙄 Вот думаю дочка будет отдельно сидеть сын на руках его ещё кормить надо каждые три часа, а дочка будет на горшок просится. Куда потом сына деть ? А если уснут как держать ?🤦🏻 ♀ Просто если летом не полечу то уже через год только 😐

Рождение детей и выбор

Просто поделиться.. Встретила знакомую женщину, она начала говорить мол какие мы молодцы, что столько родили, как это здорово, что мол она тоже хотела родить но ей удалили матку и в итоге только один сын.. И говорит такая " Кать, ты представляешь, что мне однажды сын сказал, я это никогда не забуду * Говорит" Ты мам меня оставила без родной крови на всю жизнь (не родив второго) "он думал, что она не стала рожать, желая чисто жить для себя... Говорит, а сама на слезах вся, это прям слова реально в самое сердце, я ведь тоже одна у родителей и тоже без кровиночки 😥А вот наших детей так много, целый клан Куликовых 😁Надеюсь они будут всегда друг для друга поддержкой и опорой ❤ Пс возможно это подтолкнёт тех, кто думает о втором, но не может решиться)

Может ли прокол пузыря вызвать гиперактивность у ребенка?

Прокол пузыря=гиперактивный ребёнок? Слушаю сейчас Паевскую нейропсихолога. Так вот она утверждает, что из-за прокола пузыря и дальнейшего сильного давления при вытекании воды вниз, рождаются малыши, у которых впоследствии выявляют гиперактивность. Все из-за влияния на процессы торможения в мозгу этого давления вниз. Задумалась об этом так как у меня было многоводие и эта процедура была предусмотрена протоколом. А сейчас в 3 полных месяца малыша сложно его уложить, пока не вымотается, никак не могу нормально это сделать. Засыпаем в основном в слезах, вскрикиваниях, суперуставшим, хотя стараюсь соблюдать, чтобы активных действий перед сном не было. Время бодрствования у нас порой достигает 3х часов и бывает больше. Общая длительность сна еще с рд составляла в лучшем случае 14 часов. Ночью спит с кормлениями часов 8-9, не больше. Просыпается с кряхтениями, недовольством часов в 4-5 утра и какает, в 7 вообще редкость, когда мне удается успокоить при просыпании. В плане есть ли боли тоже думаем. У нас выгибания есть с роддома, недавно на узи обнаружили смещение 3 и 4 позвонка шеи, счас физиопроцедуры проходим, до невролога с узи не дошли - в отпусках. Да и вообще знакомая педиатр сказала со смещением ортопед наблюдает и работает Сейчас удается иногда дневной сон продлить до 3 часов. Но как правило это 25-35-50 минут и потом минимум 2 часа гуляет. Иногда продление получается только вечером и тогда ночью мы гуляем часок-полтора, но стабильно в 4-5 просыпается. В общем можно ли считать наши пляски со слезами вокруг сна гиперактивностью? Да и еще, мы до ер не дошли, было экс из-за слабой родовой деятельности