Мне нужна помощь с режимом дня😀

Поделитесь своим режимом?как выстраивали его?

У нас такой бредовый режим. (Прошу не осуждать)

В ночь доча уходит в 00:30(раньше невозможно уложить, при том что может не спать с 18,купаться в 21:00 и все равно так укладываемся -под грудь). Потом через часа 3-3,5 просыпается поесть, далее около 9. Иногда может пободрствовать час и спать до 12. В часа 3 идем на улицу спать. Спит долго по 2-3 часа( дома вообще не спит практически, либо коротенькие сны). И все🥲

Сейчас...

Вопрос к мамам деток с миопией. Какое у ваших детей ограничение на экранное время?

Сын никогда не сидел часами в телефоне или перед телевизором, но после того, как зрение ухудшилось, я ему сократила время до 30 мин в день… с одной стороны понимаю, что в современном мире это очень мало, а с другой, не хочется чтобы зрение продолжало сильно ухудшаться ((

Интересно послушать, как у других) ваши мысли на эту тему. Врач, конечно, дала буклет, где экранное время 15 мин или около того для 7 лет))) н...

Я в течение 10 лет каталась на ночных поездах раз в 2-3 недели. Последний год частенько на сапсанах. Я не любитель летать, поэтому, когда есть возможность, выбираю наземный транспорт.

Прогресс РЖД, конечно, на лицо. Сгоняли мы с Алиской по маршруту Мск-Череповец-Мск.

Детям дарят небольшой подарок с игрой и карандашами, есть опция детского меню, на завтрак выбор сырники/блинчики, кофе из кофемашинки (не сибаристика, но норм), в туалете душ, сортировка отходов, детям выдают защитный бортик, в куп...