Девочки, как приготовить вкусные овощи? Салаты без майонеза, рецепты для гарвардской тарелки
Девочки, хочу поменять питание и отдавать предпочтение овощам (по принципу гарвардской тарелки). Хочу полюбить овощи)
Покидайте, пожалуйста, вкусные овощные салаты без майонеза или рецепты вкусноприготовленных овощей
Лучший комментарий
Комментарии
1. Помидор, перец сладкий, салат (любой), брынза/фета, заправка (соль, оливыч, французская горчица).
2. Огурец свежий соломкой, капуста пекинская, перец сладкий, отварная курица/копченая грудка/карбонад/ветчина, заправка (соль, горчица (можно зерновую), оливич, лимонный сок)
Отварная свинина/говядина, помидор дольками, огурец маринованный и перец болгарский соломкой, лук репка, можно кинзы добавить и все ароматным маслом или каким любите заправить.
Ой, я ещё вспомнила)) коул слоу, туда правда чуть майонеза добавляется, но в основе все же сметана и чуток горчицы для остроты
Руккола с помидорами 🫶 заправка бальзамик, мед, масло оливковое
По желанию моцарелла и кедровые орешки
Для меня нет вкуснее салата с огурцом, редиской, зеленью на ваш вкус (идеально подходит укроп, зеленый лук) и вареным яйцом. Заправляю сметаной
Вот такой, кстати, тоже вкусный, только я без яйца делаю и тоже заправляю сметаной) можно укроп и петрушку добавить, я ещё последнее время обожаю кинзу
Микс салатов, огурчик, помидорка черри, семечки салатные, шпинат, рыбка и заправка как любите
Капуста тонко порезанная, ветчина, горошек, огурец (лучше потереть на терке для морковки по-корейски), соль и сметана 😊 у меня даже дети его обожают
Самый мой любимый летний салат к шашлыку:
Красные сочные помидоры режем тонкими-тонкими длинными дольками, заранее маринуем красный лук по вкусу, выкладываем слоями - помидоры, лук, тертый сулугуни.
Не перемешиваем.
Заправляем оливковым маслом с любимыми травами.