Болит правая рука, лопатка и шея после родов: что делать? Куда идти - к мануалисту, остеопату или массажисту?

Блин девочки после родов с правой стороной тела что-то не то😫 именно правая рука и лопатки, шея ноет. И вот несколько раз замечаю, что когда шагаю как будто таз не так двигается. Даже нормально объяснить не могу. Может кто-то с таким сталкивался 😭
Вот даже не знаю, к кому обращаться. Мануалисту, остеопату или к массажисту.