Как похудеть после беременности?

Question

Девочки во время беременности и после родов набрала 20кг 
Кто сталкивался с такой проблемой как вы худели с чего начинали? мне нужен ваш совет !

Aziza · Answer

Набрала +30
К 9 месяцам после родов уже восстановился прежний вес.
Ничего не делала и не меняла.
Но всё же хочу еще -5 кг 😐

Aziza · Answer

@sarsekeevaajcurok633, как попало 
Мне никто не помогал с ребёнком 
Я была одна 
Главное было для меня чтобы ребёнок был сыт и чист
Для себя в последнюю очередь  что то готовила.
Но часто были и фаст фуд и тд.
Так что не страдала от дефицита калорий точно 😂

Aziza · Answer

@sarsekeevaajcurok633, по началу так 🫂😥🫶🏻

Айчурок · Answer

@azizasun боже не говорите мне тоже никто не помогает даже иногда в душ сходить и то удовольствие

Как похудеть после беременности?

Комментарии