@sarsekeevaajcurok633, как попало
Мне никто не помогал с ребёнком
Я была одна
Главное было для меня чтобы ребёнок был сыт и чист
Для себя в последнюю очередь что то готовила.
Но часто были и фаст фуд и тд.
Так что не страдала от дефицита калорий точно 😂
К 9 месяцам после родов уже восстановился прежний вес.
Ничего не делала и не меняла.
Но всё же хочу еще -5 кг 😐