sarsekeevaajcurok633
Айчурок ·Мама дочки (1 год)
Как похудеть после беременности?
Девочки во время беременности и после родов набрала 20кг
Кто сталкивался с такой проблемой как вы худели с чего начинали? мне нужен ваш совет !
Комментарии
@sarsekeevaajcurok633, как попало
Мне никто не помогал с ребёнком
Я была одна
Главное было для меня чтобы ребёнок был сыт и чист
Для себя в последнюю очередь что то готовила.
Но часто были и фаст фуд и тд.
Так что не страдала от дефицита калорий точно 😂
Нравится Ответить
@azizasun боже не говорите мне тоже никто не помогает даже иногда в душ сходить и то удовольствие
Нравится Ответить
Набрала +30
К 9 месяцам после родов уже восстановился прежний вес.
Ничего не делала и не меняла.
Но всё же хочу еще -5 кг 😐