Режим у младенца совсем плохой: поздно ложится, рано встает, спит только на груди - что делать?
Что делать если у малого отвратительный режим а точнее его нет ?🥲
Поздно ложится , рано встает . Спит только на груди и днем и ночью , хочется плакать от этого 😭😭😭
И посоветуйте массажиста пожалуйста на выезд 🙏
Комментарии
Приучать постепенно .
У нас днем стабильно 2 часа гуляем(в плане играем,гимнастика,мультики и тд) , потом сон от 30 минут до 1:30 , 2 часа гуляем и снова сон .
Перед сном ночным 2:30-3:30 гуляем . Ложимся в районе 23:00 +-30 минут, просыпается часов в 8 в будни (так как малую в школу веду и он прям чувствует это ) , а в выходные часов до 10-11 спим .
У нас тоже так , днем нормально почти как у вас только плюс один сон .
Но ложимся к часу иногда и позже , утром в 7 утра встает , в 9 утра ведем дочку в развивашку . Но как наступает ночь , так все
@photopelenki_almaty, мы днем спим в среднем 3 раза, редко бывает 4 (зависит сколько сон по времени длится). Но вот стабильно выдерживаю 2 часа игры гуляний , иногда чуть больше,если мне нужно (к примеру не успеваю доготовить,ну или на улице он чуть дольше рассматривает все).
Вообще помогает еще вести дневник времени
К примеру
8:00 проснулся
10:30 уснул
11:30 проснулся
И тд
Я вас очень понимаю, сама также готова была реветь навзрыд еще месяц назад. Третью неделю на курсе по налаживанию сна и прям чувствую результат. В личку отправлю вам информацию
ссылка