Продукты с высоким содержанием белка для диеты: что добавить, кроме орехов? Пост и мои мысли

Сохранила себе пост про продукты с большим содержанием белка для диеты. Ещё думаю, надо туда орехи включить.Там очень много белка и полезных веществ……Тем временем, мои орехи в корзине.