Что делать при тошноте и слабости на 10 неделе беременности? Советы и рекомендации

У меня появится энергия? Круговорот тошноты слабого состояния и головокружения. С утра еле две комнаты прибрала и лежу. А еще я постоянно мёрзну, мне кажется я не выйду из этого состояния 😭

P.S беременность 10 недель