Раннее укладывание: вред или польза?
Кто тут тревожная маман, как я, и запаривается с ранним укладыванием (а точнее не сильно поздним)? Раньше укадывались в 21 и просыпался в 9. Сейчас в 7((( Сдвигаю позже в 22, встаём в 8😢 Мы жуткие совы с мужем, раньше и до обеда могли проспать. Получается чтоб сын вставал в 9-10, надо и укладывать в 11-12 ночи... Не слишком ли вредно для маленького организма? Начиталась на свою беду про пользу раннего укладывания((
Лучший комментарий
@anastasia_salem нет детей совят. Они все жаворонки и живут по биологическим часам
У меня дочь с самого рождения не ложилась раньше 23:00. Я что только не делала. И только после года она стала ложится в 9 и вставать в 9-10. Сейчас, когда начало поздно темнеть, опять ложится в 22:30-23:30🥲 И никакие изменения режима не помогают, раньше 22:30 она не ляжет.
Все дети разные, мы тоже совы и дочка, видимо, вся в меня. Иногда может до часу ночи скакать.
Комментарии
До года укладывался а 19:30, просыпался в 7:30)
Если поздно засыпал, например, в 21-22 часа, то все равно вставал в 7:30.
Я читала, что теорию про пользу раннего укладывания в сша придумали, там просто норма в 7 утра уже в офисе быть, встать в 5.30-6, и если дети будут ложиться поздно - всем трындец, никто не выспится.
Так что ко всему критически относитесь и делайте, как удобно вам. У меня ребёнок рано вставал до года- в 7-8 утра, после года наоборот, раньше 9 редко чтобы вставал. Никогда я не парилась с режимом, не ломала его. Сама рано вставать не люблю, с удовольствием спим до победного, тк можем себе это позволить. Другое дело, когда ребёнок в садик ходит, там режим уже сам выстраивается. Но у вас совсем малыш, спите как спится, главное, чтобы все высыпались. Не надо загоняться в какие-то выдуманные кем-то рамки.
А ложились до года во сколько? Вот и у нас просыпается в 7-8, позже никак(
@anastasia_salem, по-разному, иногда в 19.30 даже ложились, в основном в 21-22.
У меня дочь с самого рождения не ложилась раньше 23:00. Я что только не делала. И только после года она стала ложится в 9 и вставать в 9-10. Сейчас, когда начало поздно темнеть, опять ложится в 22:30-23:30🥲 И никакие изменения режима не помогают, раньше 22:30 она не ляжет.
Все дети разные, мы тоже совы и дочка, видимо, вся в меня. Иногда может до часу ночи скакать.
У нас это называется «летний» и «зимний» режим😁
Зимой ложится рано, встает рано. Летом ложится поздно, встает поздно.
На днях проспали до пол 1 аж, легла в 22:30. Сегодня проснулись в 11, легли в 22. Пыталась будить ее в 7-9, один хрен в ночь уходит поздно. Так что, считаю, ни к чему вставать рано, если все равно в ночь уйдем поздно.
Делайте как вам удобно. И пофиг что у условной Глаши дети в 6-8 вечера уже спят.
У нас старший спать укладывался в +-11 вчера, так мы и спали с ним до победного. Нам так удобно было. И в дальнейшем старшие оба без дневного сна были просто потому что вставали в 9-10 утра и засыпали в 9-10 вечера.
@totalnyi.dzendets вы уже на 5-летнем опыте👍🏻🔥 мне только предстоит всё это пройти) пытаюсь прислушиваться к себе и ребёнку, конечно, это самое верное и правильное
@anastasia_salem безусловно это лучший вариант. Вы как мама чувствуете ребенка. И действительно все разные. То что подходит одним абсолютно мимо для других.
Я в своё время тоже посмотрела почитала что пишут консультанты по сну, какие-то моменты взяла на заметку (например про суммарное количество сна за сутки), что-то для нас вообще мимо,например от дневного сна мои отказались ещё 2х лет не было и для нас это был лучшим вариантом, так как старшего я пыталась укладывать днём в течении полутора часов ради 40 минут сна и вечером так же а то и больше и в итоге в ночь уходил ближе к полуночи, а такое меня вообще не радовало, слишком много времени уходило тупо на попытки уложить спать. В то же время у некоторых дети в школе днём спят.
Как ни крути всех под один стандарт не подогнать
Не переживайте к школе всё пройдёт и часов в 11 пушкой не разбудить. А пока они все жаворонки!!!
У меня ребёнок хоть во сколько ляжет,встанет примерно в одно и тоже время+- час...
Блин. Мы укладываем в 21-22. Спит пока (тьфу-тьфу, тьфу) хорошо. Просыпается сама в 7-8, и засыпает снова до 10-11.
Совенком он может стать у вас года в 4-5, но в 5 мес врятле🙈
даже если уложите в 11 в 12, он встанет в 7-8 💯, да ещё и недовольный будет
@anastasia_salem, я вас понимаю, я хоть не была прям совой совой, но старший сын вставал в 6 утра, младшая в 7-8 всегда, ложатся они не поздно, ну иногда так хочется поспать🙈но увы
Вам придётся с мужем перестраиваться на новый режим)
+сейчас летний период, светлеет рано, малыши сейчас около 5 спокойно могут просыпаться. Оно вам надо? Ложиться в 00 и вставать в 5 🥴
Получается в 21 же норм? Или надо прям в 19-20?
@anastasia_salem нормально в 21.если ребёнок себя хорошо чувствует и не просится спать. Мы можем и в 19-30 уснуть, если вовремя не легли на дневной
@anastasia_salem, 21 это норм 👌
Своих обоих укладываю именно в это время 20:30-21:00. Старший ближе к трем годам стал любитель поспать и может до 8:30 валяться, а вот младший ранняя пташка (как и старший был), сейчас вообще в 5:30-6:30 встает 🫣 лето началось блин, даже блэкауты не спасают
У дочки также сон сдвигался. Сейчас хоть во сколько ляжет. Подъем как по часам в 6-00.у каждого свои часы биологические. Терпения вам) я сама ложусь не раньше 12. Поэтому тяжело встаю, пару дней ничего, потом один день обязательно днём сплю, иначе буду как зомби
Но есть же совята? Или их не существует до определенного возраста?))
@anastasia_salem да, лет с 10-11 они становятся совами😅старшего танком не поднять. А средний ещё рано встаёт
Даже если вы будете его класть в 11-12. Не факт что он будет спать долго. Это проверено уже, позже укладываешь раньше вставать может. Так как нервной системе тяжело. Это ребенок, переключайтесь, лучше пусть рано встает и спит хорошо ночью.
Детки рано встают🙈чем позже уложите, тем раньше проснется, еще активно будет с 4 ерзать, у нас так🤦♀️
Для детского организма вредно поздно укладывать, желательно с 18:00 до 20:00 ребенок должен спать, ранний подъем это норма
Но есть же дети-совята, например? Или все маленькие жаворонки
@anastasia_salem нет детей совят. Они все жаворонки и живут по биологическим часам
Вредно конечно малышу так поздно ложиться.
В таком возрасте мы вообще в 7 укладывали в ночь и до 7 утра спала.
Это вам нужно перестроиться, а малышам действительно необходимо для нормального развития нервной системы ложиться рано
Вроде это не так работает, если уложите поздно, будет плохо спать и рано встанет, переутомится.
Это да. Но больше 10-12 часов ночью все равно не проспит же... Получается до заветных 9 утра никак уже не дотянуть?(
@anastasia_salem, сейчас еще светает рано, будет просыпаться раньше 🙈 хоть в 10 вечера уложите, хоть в 8 вечера
К примеру, моя встает в 5:30, если я ее уложу в 19.00-19.30 , вчера ее уложила в 21:00 встала все равно в 5:30 еще и спала хреново. Понятно, что я лучше в 19:00 буду укладывать
Ребёнку вредно, привыкайте вставать рано) Ляличный режим надо беречь, чтобы ребёнок не истерил весь день
Для детского организма вредно поздно укладывать, желательно с 18:00 до 20:00 ребенок должен спать, ранний подъем это норма