Как понять, выспалась ли лялька после сна: зевает и не хочет спать дальше, почему так? Советы!
Девочки, как понять, выспалась лялька или нет? Она обычно когда просыпается, радостная, единственное, зевает после сна. Это так-то логично же у взрослых, а у детей та же причина? Чтобы проснуться? Или все-таки знак, что не хватило сна?
И вообще у меня не получается ей продлить сон, то есть если проснулась, даже буду качать на ручках, все равно не уснет уже
Комментарии
Если просыпается с плачем ,значит не выспалась .
Зевает это не показатель ,вообще это действие охлаждает мозг 😁😁
У нас тоже раньше просыпалась и зевала ,я не понимала спать чтоли хочет )
А потом она в регресс сна начала вылетать из сна с дикими орами 🫠 тут то я понял ,что я ошибался 🤣 малыши вообще не любят когда их будят /не дают поспать .она вам это популярно объяснит месяца в 3-4 😁
Я связываю это всё таки с «охлаждением» мозга ,т к у малышей сложно с терморегуляцией
@sergeeva_k, она у меня просто еще и спит по 20,40,60 минут. Вот я и нервничаю 😃 но вы меня успокоили)))
@mania.vartanyan, у малышей фаза сна в лучшем случае 40 мин ) это как длинный сон
и есть еще микросны ,это сны по 15-20 минут ,и это норма для малышек )
Только где то к полу году ребенок может начинать спать дольше ,склеивая фазы.
У взрослых сон тоже фазами ,но мы не такие чувствительные и не просыпаемся когда из глубокого в поверхностный сон и наоборот .пока маленькие они спят часто и по чуть чуть ) потом сны уменьшаются и соотвественно увеличивается время «подзарядки»😁
Можете почитать в инсте kateformom консультант по сну детскому ) там много инфы у нее
У меня сын тоже часто зевал раньше, но по нему прям видно было, что спать он не хочет
Сейчас уже меньше зевает
@mania.vartanyan, я обращаю внимание когда глазки трет и уши теребит, значит спать хочет
А на зевоту уже не смотрю 😄
Просыпается и плачет - не выспалась