Вздутие при беременности

Какой то трындец происходит, вздутие просто ужасное! В первую беременность вообще ничего похожего не было.
Живот гигантский, я будто глубоко беременна двойней😭
Чего попить можно ? Я уже и приседаю, и по лестнице хожу, правда ем че попало, но от чего не тошнит, то и ем 😭
Хелп ми, мамс 😰