Девочки, куркумин это какая вещь бомбовая 😅 Муж купил какой-то японский, я его уже почти добила, больше месяца пью. У меня столько энергии, как родила, не было. И болезнь легко переношу, альхамдулиЛлях. Не знаю, связано ли конкретно с ним, я ещё пью акулий сквален. Но чувство такое, будто виновник моего хорошего самочувствия именно куркумин 😂 Я даже тренироваться стабильно начала, никак не могла себя заставить) При этом ферритин у меня 10, по сути, должна быть энергия на нуле 😂 Он лечит воспаления в организме, восстанавливает клетки, поддерживает иммунитет, оказывает антибактериальный эффект. Читала даже, что при онкологии полезен. А с нашим питанием, по-любому, у каждого в организме воспаления есть) Так что, если в магазинах увидите, берите не раздумывая, а насчет противопоказаний лучше узнайте у своего врача) *куркумин - это свойство которое содержится в приправе куркума в небольшом количестве)
Итак, вся правда о коллагене: пить или не пить? ⠀ Производители дорогостоящих БАДов предлагают сегодня множество вариантов: очищенный, быстроусваиваемый, органический, морской… дешевый и мега-дорогой… ⠀ Напоминаю, что коллаген — это белок, состоящий из кирпичиков-аминокислот, в состав которых обязательно входит глицин и пролин. ⠀ Дефицит глицина и пролина в научной среде не известен (крайне редко при наличии генетических нарушений о которых вы НЕ можете НЕ ЗНАТЬ)❗ ⠀ Попадая в организм через рот, будь то аминокислоты из пищи или коллаген из БАДА или мяса, он ОБЯЗАТЕЛЬНО расщепится до составных кирпичиков-аминокислот, а затем будет синтезироваться заново❗ ⠀ Принятый внутрь в виде добавки коллаген, равно как и съеденный кусок мяса и проч., превратится в аминокислоты. Он не пойдет выборочно в суставы, кожу или хрящи! Как и синтезированный вновь, направится туда, куда посчитает нужным и важным на сегодня ваш организм. ⠀ Cинтез коллагена сложен — писала об этом ранее. Мы можем лишь помочь организму синтезировать качественный коллаген! ⠀ ⚠ А это невозможно без: ✔ полноценного и разнообразного питания ✔ качественного мяса ✔ обязательного ежедневного употребления в пищу овощей и фруктов всех цветов ✔ обязательного употребления в пищу зелени ✔ нормального уровня глюкозы ✔ нормального уровня витамина Д ✔ адекватного потребления магния, кальция, меди, цинка, витамина С ✔ нормального уровня гемоглобина и ферритина (а это значит, что нужно лечить обильные менструации и сопровождающий их железодефицит!) ✔ нормального уровня эстрогенов ✔ полноценного отдыха, насыщения организма кислородом ⠀ Пить или не пить — решать вам. ⠀ За деньги, потраченные на банки коллагена, можно вполне полноценно питаться! Что гораздо полезнее и приятнее! Если только вы не урожденный потомственный веган… ⠀ Но есть еще коллаген, вводимый в виде уколов, например, а также процедуры, способствующие синтезу и уплотнению коллагена локально в нужной области. Но это совсем другая история… ⠀ Будем разбирать?
Вопрос про коллаген. Сейчас все блогеры активно рекламируют коллаген, который принимают внутрь. Но так же в интернетах много информации, что это всё пустышка и в таком виде коллаген даже не усваивается организмом. Вы как считаете? Пьете коллаген? Если да, то какой?
Корь! Сегодня 3 день в инфекционной, боримся за жизнь дочи! Сыпь до пяток, но у нас корь с осложнениями бронхит и гипоксия, сатурация низкая. Подключили малыша к кислороду, антибиотики 3 раза в день цефураксим, дополнительно дексаметазон, димедрол, магнезия, анальгин для того чтобы сбить лихорадочную температуру, ингаляции с бередуалом, системы. Состояние у малышки тяжелое без кислорода сама не может дышать, вялость, слабость, приступообразный кашель, отсутствие аппетита, жидкий стул. Корь ужасное заболевание. Дай нам сил и терпения моя Алиша выкарабкается ! Такой маленький организм а столько всего приходится пичкать, чтобы не было осложнений.
Автор делится впечатляющими фактами из эмбриологии: от тотипотентности клеток до роли ребёнка в родах. Читайте полную подборку и присоединяйтесь к обсуждению!
