Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Вероника
Вероника
Мама двоих (4 года, 7 лет)

Promams фитнес студия с няней: тренировки для мам, направления и запись

Здравствуйте! Рада Вас пригласить в ПРОМАМС фитнес-студии с няней 0+🥰 👩‍🍼Во время тренировки малыши находятся в зале, где в детском уголке за ними присматривает заботливая няня 0+. Мы находимся по ул. Волочаевская, 6 (остановка Адель Кутуя) 🏋️У нас есть большое количество спортивных направлений: 1. Чтобы «подготовиться к лету» 🌼 (силовые с фитнес-резинками, жиросжигающие многоповторные) 2. Чтобы укрепить свое здоровье 🪷 (здоровая спина, йога) 3. Чтобы улучшить растяжку 🤸🏼‍♂️ (стретчинг) 4. Чтобы быть более сексуальной 💋(танцы джазфанк, растяжка) 5. Чтобы достичь гармонию со своими телом и душой 🧘‍♀️ (йога) 6. Йога для беременных 🤰 7. Женское здоровье (мягкое восстановление) 🌿 8. Онлайн-тренировки в клубе Promams Какие из направлений Вам наиболее интересны? 🌷 Запись по телефону : 89950084371 Екатерина

Здравствуйте девочки. У меня к вам вопрос!!! Я планирую открыть фитнес студию для мам с детьми. Студия для мам у которых…

Здравствуйте девочки. У меня к вам вопрос!!! Я планирую открыть фитнес студию для мам с детьми. Студия для мам у которых нет возможности оставить ребенка на время тренировки.Там будет оборудованная игровая комната где дети будут играть под присмотром няни. Зал непосредственно для тренировок, манежи и кроватки для самых маленьких . Т.е ограничений по минимальному возрасту нет. И это не тот фитнес где мама на руках держит ребенка и приседает😁 Будет несколько направлений на первоначальном этапе:аэробика, растяжка, йога для беременных, стриппластика(возможно что-то поменяется из направлений) Очень нужен обратный ответ! Интересно ли нашим мамам будет посещать такие тренировки?!

Сейчас многие начали заниматься дома: йога, фитнес. Подскажите, какие программы/сервисы для этого используете?…

Сейчас многие начали заниматься дома: йога, фитнес. Подскажите, какие программы/сервисы для этого используете? Интересует и йога, и тренировка. Уровень подготовленности 0+ :)

Йога: путь к здоровью и гармонии

Еще порция фоточек подъехала) фотосессия, как тренировка, мышцы болели еще пару дней 😂 Это результат двух лет практики, начинала считай с 0. Не перестану восхвалять йогу, это мышцы, растяжка, здоровая спина ( у меня радикулит с 15 лет, больше не беспокоит), да и вообще хорошее понимание, как расслабиться в моменте. А началось просто с того, что попала в беременность к своему тренеру ❤ И в родах тоже это очень помогло, так что от души рекомендую🔥