Что есть на завтрак?
Какой у вас завтрак?
Утром вообще ничего не хочется кушать.
Каша не лезет, да и хватает ее на пол часа.
Булочки хорошо утром идут,но я от них отказываюсь 😂.
Яичницу не ем, тошнит от неё.
Уже не знаю, чем завтракать 😭
Комментарии
Люблю на хлебцы намазать творожный сыр и сверху помидорку
Лаваш с сыром (творожным, иногда твердым) с зеленью, иногда яйцо туда же, и на сковороде или гриль 👍🏻 мне сытно
Мои фавориты это, шава пп, слабосоленая рыбка в лаваше с помидором, огурцом и творожным сыром, сырники, ленивый хачапури, драники
Я яичницу в круасан из пятерки засовываю + всякие добавки типо сыра, помидор, огурец, рыбка по наличию
Сэндвич в электрогриле, туда ветчину/мясо, сыр, овощи, соус.
Яйца в любом виде
Дополнительно ещё белок+жиры - рыба сс, икра, бекон, авокадо + хлеб
Овощи (но когда одна завтракаю лень их резать) 😃
Сврники , творог?
Я люблю бутеры и яичницу, сегодня кашу ела пшеничную с малиной.
Если ничего не лезет, Ир и не завтракайте) Есть надо по желанию всегда, иначе пользы не будет. Я с утра тоже ничего не хочу. Выпью пару стаканов воды, и иду кашу варить. Пока зарядку сделаю, пока в душе постою, уже проголодалась, съедаю кашу
Кофе, цельнозерновой хлеб, творож сыр и рыба
Сырники люблю
Пока была на посту, открыла для себя киноа, утром просто с кусочком масла, вечером салат -добавляю в киноа черри и кинзу с кунжут маслом 👍🏻
Йогурт и бутерброд с сыром и авокадо или рыбой соленой и тд