Девочки у меня вопрос. Есть те кто занимался во время беременности спортом? Если да то каким? И как прошли Ваши роды?

Просто мне говорят, что лучше спортом не заниматься, ибо во время родов можешь порваться из-за крепких мышц и связок. Так ли это?

В эту беременность я просто много хожу, км 20 за день набегает. Но не могу не ходить, т.к. таким образом я сохраняю сахара в норме. Если что в до беременном состоянии я занималась активно спортом исключительно для поддержки норм уровня сахара.

#первыйпост #первыйпост