Проблемы со сном

Тревожность зашкалила просто. Высказалась, выдохнула, попробую поспать. Сейчас тоже проснулась, но уже сразу успокоилась, в обычном режиме. Посмотрю, что будет днём и ночью следующей, но похоже реально просто скачок🤷‍♀️ Данный пост прошу считать просто постом нытья и потоком тревоги😂
----------

Какая-то адская ночь. Дочь просыпается с плачем, уже было три раза, получается отвлечь на игру ложками/тарелками/чайными пакетиками. Успокаивается, поиграет, потом засыпает как обычно без проблем вообще. И спит спокойно, до этих вот пробуждений. Период между пробуждениями был разный, от 50 минут до 2 часов. Такого не было со времён "ковид+первый зуб". Но там ей было не до игр, тут вроде отвлекается.

Вчера играла с бабушкой и дедушкой и как-то упала вперёд головой, нырнула. Я не видела, была в другой комнате, сказали, что не сильно ударилась. Но со мной успокоилась быстро, кроме покраснения ничего не было. После этого поведение было самое обычное и в ночь ушли как обычно. Температуры нет, не рвёт, от еды/воды/груди не отказывается, когда спокойная на нажатия в области поясницы и живота реагирует спокойно, от резких движений не плачет, звуки слышит, как играть тоже помнит. И вообще обычно себя ведёт и совсем не плачет после того как успокоится. Только вот при пробуждении.

Не писала за ночь ни разу, но она сегодня мало пила, в общем-то. Да и ночью она особо не писает уже, редко бывает. Опять же тут она просыпалась же... Перед сном точно писала, подгуз снятый после первого пробуждения был с мочой, моча обычная, светлая, без примесей.. Жду следующего пробуждения.

Думала на зубы, но прям не знаю... Кроме первого все вышли незаметно вообще. А так плохо мы не спали со времён первого зуба. Но после первого пробуждения она грызла игрушки. А днём мои пальцы.

Что делать? Вызвать педиатра и от его консультации плясать? Поехать сразу на Баумана, проверить все-таки голову, а потом вызвать педиатра? Голова у самой туго соображает что-то. Тяжело, когда в такие моменты муж в командировке.

Ах да, на всякий случай посоветуйте нефролога, мало ли.