Бессонница, почему?
Девочки, бессонница уже несколько дней, от чего может быть? Просто не могу уснуть неделя уже под утро засыпаю, от силы 3-4 часа максимум сплю
Комментарии
@audrey_hepburn, у меня такая же ерунда, если пропускаю время сна все, до утра не сплю. Как избавились от этого?
@rmmkad, ой, вы ходили к врачу, энодокринологу например? Обычно это из-за гормонов.
Вам надо выявить причину бессоницы. В моем случае было так: я на гормональной терапии, и паралелльно принимала йод. Оказ-ся в моем случаем йод противопоказен. Вот и случился сбой. Недавно опять потеряла сон, но в этот раз из-за куркумы, пила натощак) он мешал всасыванию моих гормон.таблеток.. вот такие дела..
@audrey_hepburn, проверялась и с щитовидкой все ок. Есть проблемы с женскими гормонами.
Просто я тревожный человек, может из-за этого. Несколько раз было, не обращала внимание, но сейчас уже не до шуток😬
Очень похоже на мою ситуацию. Я больше недели не сплю нормально. Долго не могу уснуть, а если и засыпаю, то от силы на 3 часа. Обращалась к сомнологу не помогла, прописывала донормил, не помог. Это так ужасно не спать, очень мучительно