Как сдержать кашель, чтобы не разбудить малыша: советы маме

«быть мамой-это сдерживать свой чих либо кашель чтобы не разбудить малыша.»

на данный момент для меня очень актуально ведь у малыша очень чуткий сон 🥲

а у меня как раз заболело горло и я постоянно кашляю…