Девчата. Какие у вас есть лайфхаки, чтобы ночью спать? Именно спать, отключать мозги хотя бы на ночь. Без препаратов и 🍷🙃 Очень много проблем накопилось, здоровье с ума сводит, еще и наступление, постоянные прилёты. Нервы на пределе. Хочется ночью просто лечь и отключится до утра. С засыпанием проблем особо нет, основная проблема - спустя пару часов после засыпания просыпаюсь в очень тревожном состоянии, начинаю себя накручивать по всем поводам, ночью острее все тревоги ощущаются… и так могу до рассвета не спать, и потом только задремать еще на несколько часов… шо делать(
Комментариев ещё никто не написал.
В каком возрасте и как дети перешли на 1 сон?
А то у нас траблы с засыпанием на ночь сейчас. Днём спит 2 раза, в последнее время стала спать по часам дольше, но на ночь укладывание по полтора часа😭
Когда ваш ребенок стал лучше спать по ночам?
Когда ваш ребёнок стал лучше спать по ночам? (Те, у кого с рождения спят всю ночь, - не пишите здесь, умоляю. Я за вас рада, но не от всего сердца, как говорится😄)
Когда дети начинают нормально спать?
Мамы, такой вопрос: когда дети (даже те, кто посыпались по 10 раз за ночь) начинают спать? В 2,3,4 года???? Сколько мне еще нужно сииил??! 😔 каждую ночь одно и тоже спит часа 2 и просыпается 😪🤯
Кто тут?) Мне ещё час спать нельзя))) давайте поиграем ?😎
Вопрос/ Ответ
Ну как тут можно быть в ресурсе, когда укладываешь ночью полтора часа, он всю ночь крутится, а в итоге встаёт в 5 утра 😭
Я в нулину
Сегодня я злая мама.
И вот назрел вопрос. Можно ли отучить от поглаживания головы и груди при засыпании или уже все? Потому что мне перестаёт это нравиться. Одно дело погладить минут 10 и ребёнок засыпает. А другое, когда он просит полтора часа гладить без остановки, ещё и посреди ночь просыпается, берет мою руку и намекает, чтобы я гладила.
Я понимаю, что очень с...