Ферритин 29 - это норма? Подскажите, кто разбирается!

Question

Девочки подскажите пожалуйста 😊 ферритин 29 это хороший / плохой результат на моем сроке? Вообще ничего не понимаю в этом 😁

Алевтина · Answer

Ферритин должен равняться весу

Евгения · Answer

Это не очень плохо, бывает и хуже. Но лучше повышать. Если едите мясо, пейте витамин С 1г ежедневно, в12, в9. Без них железо не усвоится. Если не едите мясо, срочно начинайте

До 40 недели еще есть время, ферритн будет снижаться, а железодефицит ни вам после родов, ни малышу не нужен. Вы же хотите остаться красивой, энергичной, с хорошей кожей, волосами, верно. Ну и малыш хочет родиться здоровым, наверняка)

Ферритин 29 - это норма? Подскажите, кто разбирается!

Комментарии