Мое стабильное давление стало 80/60-90/60, чувствую себя нормально, но иногда бывает вялость, по утрам пью чашку кофе, в течении дня чай с шоколадкой. Старайтесь почаще гулять пешком на свежем воздухе, мне лично очень хорошо помогает, может особо давление и не поднимает, но по ощущениям чувствую себя лучше.
У меня 90/60, утром кофе 1 кружечку. Сдавала кровь 3 раза после давление падало 80 на 50 было , голова болит ужасно. Стала сразу после анализов кушать пару конфет и вроде стало полегче