Рацион питания малыша 10 месяцев: что кушаем и как готовим?
Подскажите, какой рацион питания у ваших малышей 10+ месяцев?
Что кушают? Во сколько и сколько раз в день?
Что им готовите? Желательно поэтапно, начиная с утра.
И в особенности те, кто на смеси)
Общий стол, смесь только ночью
Утром кефир с печеньем / каша на молоке любая/творог с фруктами
Обед овощи тушеные/ запеканка/ суп
Полдник фруктовая тарелка/пауч
Ужин какая нибудь крупа с мясом
Если после ужина в ночь не очень скоро уходит, то смесь на ночь даю
Если поужинал и через час спать, то не даю бутылку, уже как проснется смесь ест
Тоже общий стол ) утром кашу варю (каждый день разные ) иногда чередую с омлетом. В обед обязательно суп .ужин что всегда по разному
.ну у нас стол никогда не убирается ,захотели поесть, подошли взяли что надо .
Утром кефир с печеньем / каша на молоке любая/творог с фруктами
Обед овощи тушеные/ запеканка/ суп
Полдник фруктовая тарелка/пауч
Ужин какая нибудь крупа с мясом
Если после ужина в ночь не очень скоро уходит, то смесь на ночь даю
Если поужинал и через час спать, то не даю бутылку, уже как проснется смесь ест