Минус 400 грамм! Как быстро похудеть?

Отвес -400 грамм

До цели -15.2 кг

отвес похудение диета

Комментарии

Молодец)

Я тоже на диете, уже 10 дней где-то и заказала ПП недорогое. Отвес - 2.2 кг

Бывает, что я чувствую голод. Посмотрела в интернете, советуют кушать отварное яйцо. И вот, ем по 2 яйца и не переедаю. Может и вам этот совет пригодится

15.05.2024Ответить

Да, я тоже думала отварить яйца и мясо и когда чувствую голод есть яйцо и мясо. Они и сытные и некалорийные, в отличие от сладостей или печенек

Спасибо ❤️

15.05.20241 отметок «Нравится»Ответить

Я немного поем и у меня +400 😭

15.05.20241 отметок «Нравится»Ответить

Это же нормально, нет?

Взвешиваются натощак, после еды нет смысла вставать на весы

15.05.2024Ответить