Комментарии
Да, я тоже думала отварить яйца и мясо и когда чувствую голод есть яйцо и мясо. Они и сытные и некалорийные, в отличие от сладостей или печенек
Спасибо ❤️
Нравится Ответить
Это же нормально, нет?
Взвешиваются натощак, после еды нет смысла вставать на весы
Нравится Ответить
Молодец)
Я тоже на диете, уже 10 дней где-то и заказала ПП недорогое. Отвес - 2.2 кг
Бывает, что я чувствую голод. Посмотрела в интернете, советуют кушать отварное яйцо. И вот, ем по 2 яйца и не переедаю. Может и вам этот совет пригодится