Бег сжигает целлюлит или лучше другие упражнения?

Циллюль сжигает только относительно правильное питание😅

Ничего из того , что вы перечислили

Это работа в комплексе

Водный баланс (гонит лимфу, застои) минимум 2 литра в день

Следить за питанием , преобладание овощей , мяса , курица , индейка , крупы , макароны твердях сортов . Минимум выпечки , сладкого все умеренно

Скарабы, массажи , массаж щеткой . Кто на что горазд

Беговая дорожка в зале , бег в парке , около моря , у кого какие возможности , домашние треннировки , как хотите ! В ютубе куча упражнений

А вообще !!! Умеренное количество целлюлита , это здоровье женщины ! Это значит здоровое либидо , норма по гормонам , здоровый цикл

Он есть у каждой девушки !

Я очень худая но при нажатии на ляшку он есть и я с принятием к нему отношусь ))

Массажи,скрабы ,питание и физ.нагрузки ,все это в комплексе дам вам результат. Я делала вакуумный массаж ,мне очень даже понравился результат .

Согласна с девочками, я тоже в комплексе все делала, перешла на пп, упражнения силовые, массаж и из ухода использовала антицеллюлитный крем-гель Хорс Форс, результат хороший, кожа стала подтянутой, упругой и ровной.

Спасибо большое, девочки ❤️😍 вы лучшие!