Как очистить организм и убрать жир с живота? Сок сельдерея поможет?

Девочки как вы очищаете организм свой ? Хочу начать готовить и пить сок сельдерея, смешать с яблоком и тд , просто я вот перестала скидывать вес , хотя раньше не могла набрать , и после одного хлеба , я начала набирать вес и сейчас ни как не могу скинуть , хоть и двигаюсь , много не ем и тд , как убрать жирочек с живота ? Будто застой какой то после этого американского хлеба для сендвичей , тяжесть появилась в желудке , и изжога время от времени , а у меня ее вообще не бывало раньше , только на беременность