A.Т.
yajmama
A.Т. ·Мама двоих (младенец)
post image

Восхищаюсь Айман, она похудела на 30 кг. Я мечтаю схуднуть с 70 до 50 кг пробовала голодание 4 дня только на воде , отеки ушли и обьемы, дальше на интервальном была шло все так хорошо, по утрам видела снбя в трусиках и прям женская энергия, сексуальность я сама от себя кайфовала но через 2 месяца я просто начала есть как 🐖, особо мучное сладкое вредное фаст фуд ни ем, но ем большими порциями, даже салат с капустой и морковью я пока не съем целый таз ни успокаиваюсь. Лишние кг господи они так старят выгляжу на все 40 . Отеки у меня кажется с 18 лет

Купила герболайф он мне когда помог без напряга и ограничении, но я сейчас беременна и при мысли коктейля уже тошнит

14.05.2024
6

Лучший комментарий

nperisha
Айпери·Мама дочки (6 лет)

А Айман сама рассказывала, что после интервальных голоданий похудела до определенного веса, дальше у нее из-за здоровья не может есть нормально

14.05.2024 Нравится Ответить
estelteoman
Лейла ·Мама двоих (3 года, 13 лет)

@yajmama и стоило похудение проблем со здоровьем? Язва это не шутки

15.05.2024 Нравится Ответить
klubni4ka__
·Мама сына (3 года)

Во время беременности наверное лучше думать о здоровых родах и о здоровом ребенке. Сейчас у ребенка сформировывается весь организм и вам нужны витамины, и питаться полноценно и сбалансированно

14.05.2024 Нравится Ответить

Комментарии

meerim1994
Mama·Мама троих детей

У Айман мама худышка, сестра и сама она тоже всегда была худой .

15.05.2024 Нравится Ответить
yajmama
A.Т. ·Мама двоих (младенец)

Она похудела на 30 кг, 80 кг это ни худышка

15.05.2024 Нравится Ответить
meerim1994
Mama·Мама троих детей

@yajmama, на гормонах может сидела , но я ее помню еще 15 лет назад была худой

15.05.2024 Нравится Ответить
rob1yam_
🫀·Мама двоих (младенец)

Тренировки потупляют аппетит

15.05.2024 Нравится Ответить
rob1yam_
🫀·Мама двоих (младенец)

Во время беременности лучше не делайте так

А во время голодания вы не должны себя ограничивать

Да вы должны есть много клечатки, зеленых овощей, но так же не отказывать себе

Можно сделать вторник день пира

Например все другие дни будете на диете а во вторник можете есть всё, мучное, сладкое но потом обязательно эти калории сжечь! Легче будет бегом

Всё зависит от психологии человека

Если вы поставите перед собой целый таз и будете думать что вы его съедите то так и будет.

По этому лучше красиво всё на тарелки переложить и думать что вам этого хватит что бы насытиться

А после как покушали нужно отвлечься

Когда хотите что то кушать просто скажите себе НЕ ДУМАЙ О ЕДЕ. ЕДА ЭТО НЕ ГЛАВНОЕ.

15.05.2024 Нравится Ответить
aiza771
aiz·Мама дочки (7 лет)

Старайтесь не есть после 6,а если и есть,то салатики,и завтракать в таком случае позже,в 11-12 дня.тут пишут,питайтесь за двоих,это не правильно,кушайте здоровую еду

15.05.2024 Нравится Ответить
mamaaia
Aia·Мама троих детей

Вы в положении,забудьте обо всех худых ,как родите скиньте вес ,просто мучное и Сахар не ешьте

15.05.2024 Нравится Ответить
yajmama
A.Т. ·Мама двоих (младенец)

Да конечно, строю планы после родов

15.05.2024 Нравится Ответить
ta_samaya_rr

В прошлом году в это же время делали бариатрическую операцию золовке. Когда начали изучать и получать информацию у хирургов узнали что 90% процентов наших звёзд и звезды КЗ похудели с помощью этой операции. А золовка с 120 кг похудела на 56 кг. Очень круто смотрится, прям куколкой стала. Я сейчас вешу 80 кг., когда планировали беременность врачи не правильно назначили препараты и я на фоне этого поправилась на 25 кг., сейчас мечтаю об этой операции, хоть так похудеть🥲🥲🥲

15.05.2024 Нравится Ответить
yajmama
A.Т. ·Мама двоих (младенец)

Об этом тоже думала, где она делала операцию? Нет никаких осложнений сейчас? Не знаю может после родов буду весить 80, мне давольно сложно контролировать порции выросла среди пацанов, ем как мужчина. С 18 дет мечтаю быть стройной

15.05.2024 Нравится Ответить
ta_samaya_rr
стикер
15.05.2024 Нравится Ответить
poblizheotoidi
Тинка)·Мама сына (2 года)

Гербалайф получается помогает да??

14.05.2024 Нравится Ответить
yajmama
A.Т. ·Мама двоих (младенец)

Да мне он когда то помог

14.05.2024 Нравится Ответить
madali
Madali·Мама троих детей

@yajmama, Всем теперь интересно что вы пили за коктейль?😅 можно по подробнее пожалуйста

15.05.2024 Нравится Ответить
yajmama
A.Т. ·Мама двоих (младенец)

@madali, это коктейл Герболайф я пила его наверно 2 недели , без строгих ограничений и здорово ушли объемы по кг -4 было

15.05.2024 Нравится Ответить
poblizheotoidi
Тинка)·Мама сына (2 года)

Тоже самое у меня

14.05.2024 Нравится Ответить
nperisha
Айпери·Мама дочки (6 лет)

А Айман сама рассказывала, что после интервальных голоданий похудела до определенного веса, дальше у нее из-за здоровья не может есть нормально

14.05.2024 Нравится Ответить
yajmama
A.Т. ·Мама двоих (младенец)

Да и у нее проблемы с желудком сейчас язва/гастрит, но результат шикарный

14.05.2024 Нравится Ответить
estelteoman
Лейла ·Мама двоих (3 года, 13 лет)

@yajmama и стоило похудение проблем со здоровьем? Язва это не шутки

15.05.2024 Нравится Ответить
nperisha
Айпери·Мама дочки (6 лет)

Почитайте пожалуйста специалиста Салтанат Риаханова по моему

14.05.2024 Нравится Ответить
nperisha
Айпери·Мама дочки (6 лет)

Нужно научится слышать свой организм. Чтоб остановиться когда насытитесь. И есть разнообразно.

14.05.2024 Нравится Ответить
nperisha
Айпери·Мама дочки (6 лет)

Чтоб не было перееданий, ешьте 3 раза полноценно и хотя бы 2 раза перекус из фруктов и салатов. Десерт добавьте на обед или ужин.

14.05.2024 Нравится Ответить
nperisha
Айпери·Мама дочки (6 лет)

Ограничивая себя так сильно, вы только и будете возвращаться к тому весу, а то и больше поверьте. И вы реально не от сладкого и мучного набираете, а от систематических перееданий

14.05.2024 Нравится Ответить
ulybaisja
Улыбайся😍🤗❤·Мама троих детей

Вам надо на пп ,чтоб рацион был полноценный ,но убрать мучное ,сладкое ,я не знаю как у Вас ,но я каждую беременность набираю 22 кг ,только прошлые 2 бер. я с 50 кг ,рожать шла 72 ,а в эту бер. с 55 ,рожать иду 77 ,а вы сколько набираете за беременность ?

14.05.2024 Нравится Ответить
yajmama
A.Т. ·Мама двоих (младенец)

Набирала до 9 кг, с 60 до 69 . Но сейчас я уже 70…

14.05.2024 Нравится Ответить
klubni4ka__
·Мама сына (3 года)

Во время беременности наверное лучше думать о здоровых родах и о здоровом ребенке. Сейчас у ребенка сформировывается весь организм и вам нужны витамины, и питаться полноценно и сбалансированно

14.05.2024 Нравится Ответить
jk.nur
просто Жибек·Мама сына (3 года), беременна (16 нед.)

Разве герболайф во время беременности можно?

14.05.2024 Нравится Ответить
mdsznsd
Altynai·Мама двоих (3 года, 7 лет)

вы же беременная, поэтому и хотите есть)

14.05.2024 Нравится Ответить