Как справиться с пяточной шпорой в 32 года?
Не думала что в 32 года я столкнусь с таким, но у кого была паточная шпора?😭 Что делать, куда бежать? 😭😭😭
Комментарии
У меня . Болит обычно первое время . Хорошая стелька ортопедическая , упражнения ( посмотрите в интернете ) , потом ударно - волновая терапия . ( но в моем случае не понадобилось, потому что, упражнениями скорее всего я там все себе растянула, и боли вообще нет. Плюс стельки, и хорошая качественная обувь.
✅Не вспоминаю сейчас о проблеме , а раньше больно было наступать и поэтому сделала снимок , а там сюрпризззз😱шпора
А у меня дырочка есть , я сразу как-то поняла что это шпора 😭записалась к врачу уже
@anyuta199224, ого( не стержневая мазоль?
@irina___88, да вроде нет , думаю всё-таки шпора
У матери она. Делали два укола с перерывом в три месяца, после первого все было хорошо, второй укол не помог. Теперь ударно-волновую терапию нужно пройти, но она не хочет т.к. давление у нее повышенное с ним нельзя. Так и ходит теперь, прихрамывая
Ортопед -травматолог , маме вылечили , правда давно это было
У моей мамы было, ходила к хирургу,делали снимок,только после этого определили шпору,далее ударная терапия вроде так называется.
Только ударно-волновая терапия помогла снять боль