Подскажите по поводу сна. Второй сон у нас в 6 вечера плюс минус. Первый в 12 дня. Из-за второго сна каждый день засыпаем после 11 ночи, около 12. Пробовала убрать второй сон, скандалит плачет, плохо ей. Как то передвинули первый сон, второй убрали, все равно не спала до пол 12 ночи, и длинное оч вб было и при этом вечером очень глаза терла, плакала, когда спать нужно было. То есть получается так. Если встанет в час дня, все равно ляжет в 5-6, если встанет даже в 4 вечера, все равно в 6 спать хочет, в пол 7го ляжет. Что в такой ситуации делать? Не вредит ли такой режим?
Комментарии
Если в 7 8 встаёте,двигайте сон на 13,до 3 4х. В 8 купать, в 9 спать. Я когда оставляла 1 сон,категорически не давала спать после 6,это сдвиг ночи. И надо,чтоб новый режим вошёл в привычку,вам и ребёнку. И вы спокойны,надо немного перетерпеть и все получится. Гуляйте больше,играйте,но спать не давайте уже
@kitykatt, режим вырабатывается за несколько недель, постепенно смещая время в нужную сторону корректировки. Единичные случаи это не показатель того,что ранний подъем не сработал в этот день)
Да-да, согласна с предыдущим комментатором: нужно сдвинуть первый сон. Видимо у вас утром поздно встаёт? Помню,когда дети по 2 раза спали, первый сон начинался 10:30-11, тогда второй сон начинался около 16:00. В ночь уходили в 21:00.
Но это при условии того,что утро начинается в 7:00.
Это и есть классический режим для ребёнка.
После года сделали 1 сон, но это по ребёнку нужно смотреть готов или нет.
Гуляем 2 раза в день, соответственно дети устают хорошо,и легко в сон уходят.
А так, посмотрите на ютубе специалистов, почитайте, как важно соблюдать режим и уход в ночной сон до 21:00 для малышей.
А встаёт во сколько ? Начинают всегда с утра , будить раньше , плавно сдвигать по 20 минут каждый день на пораньше , сдвинется со временм первый сон и соответственно второй . Второй сократить ещё можно, тоже будить
@kitykatt, ну вот Вам и ответ. Будет вставать в 7 утра,с режимом проблем не будет. Это очень вредно в таком возрасте поздно ложиться спать.
Просыпается в 9:00 первый сон с 11:00 до 12:00 примерно второй с 15:30 до 17:30 в 18:00 не укладываю иначе спать ляжет поздно