Как расслабляться без алкоголя, сигарет и сладкого?

Девочки, как вы расслабляетесь? Я не знаю, есть еще какие нибудь действенные способы, кроме алко, сигарет или пироженок? Опять начала курить 😫 бросила вроде почти год как