Сдали анализ и на фоне постоянного приёма витамина д, он у нас ниже нижней границы нормы. Сейчас пьёт 4000 ме.
1000-1500, но сейчас уже перестала давать т.к полдня на улице бегает, лицо даже загорело😄
Если есть подозрение на дефицит
Исходя из предыдущего поста
то нужна дозировка бОльшая
Поэтому лучше сдать анализ посмотреть показатели
Понять нужно его повышать или будет достаточно профилактической дозы
2000 даю