Порошковая цитрусовая клетчатка при ГВ: можно или нет?

Хочу, просто первый аллергик по этому ищу выход для водорастворимой клетчатки

@e.praid, снижает риск развития аллергии ввод аллергенов до года (но это не цитрусовое - они являются псевдоаллергенами или может быть перекрестная реакция при поллинозе) , а также после ввода продукта, необходимо его оставить в рационе, иначе риск аллергии может увеличиться.

Проконсультируйтесь с доказательным аллергологом (например клиника евридей), чтобы вам не приходилось соблюдать необоснованные рекомендации, а также не переживать и не мучать себя 😊это будет самое лучшее решение - консультация

Я хочу именно порошок, бад в еду

Пишут что он не вызывает аллергию 🤷🏻‍♀️