Как справиться с тягой к сладкому при самодиете?
Моей самодиеты хватило на 3 недели😐 Не могу без сладкого😕 С выходных ем нутеллу, правда в разумных пределах, да и вообще хотя бы в первую половину дня и больше двигаться, ну и плюс работаю еще.
НО☝🏼придумала для себя единственное утешение: значит будет интересней скидывать лишний вес😂 понимаю, так себе аргумент, но что было😂
А на фото сочник из «Саломатов» - это самый вкусный сочник в моей жизни кстати🤤
Комментарии
Я худела и ела сладкое на перекус, ну не могу я без него, и вот всегда на перекус до сих пор у меня сладенькое
Я сейчас искала что съесть углеводного и жирного, чтобы добрать кбжу. Хотя был сегодня батончик протеиновый и половина протеиновой печеньки.
Я без сладкого тоже бы не смогла, все можно впихнуть в норму суточную
Не спорю, конечно можно👍🏼
Просто сейчас как будто чуть больше хочется есть😬😄
Если не можете без сладкого, ешьте) просто укладывайтесь в норму калорий. Больше двигаться не поможет, если нутеллой набрать лишние калории)
@nellydanina, это очень сложно, правда, но так тяжело жить не в смоем привычном весе(((
@tanyak63 у меня вот как-то взгляд замылился со временем. Хоть и скинула 16 кг, всё равно как будто ничего не изменилось 😄
@nellydanina, не, я не могу, больше даже не внешне, а по самочувствию 😊
Дааа😍
Много разных пробовала, правда давно уже не покупала, но этот просто улет☺️
Ох, как я вас понимаю(((