Как скинуть вес после родов? Болят колени, что делать?
Нерва
Почему во время беременности достойно бы набирала вес и прикрывалась бы беременностью, но в моем случае как и в первый раз набираю вес только после родов😂емае…боль ди…Как скинуть ноги коленки болят нереально😭
Субаристка🤍·
У меня тоже коленки и ноги болят 🥲 по утрам вообще жесть
Love.summer··
Мама двоих (младенец)
Ди да, и после того как сяду и вставать так больно 😣
Елена·
Мама троих детей
Ооо по утрам вообще больно вставать с кровати на стопу прям не возможно наступать, как будто всю ночь стояла, а не лежала🤦а когда кушать готовлю и долго стою ноги прям в напряге таком.
Love.summer··
Мама двоих (младенец)
Как я вас понимаю 😖 так же
Елена·
Мама троих детей
У меня после родов вес ещё не ушел,я в таком весе (86кг) первый раз, и сейчас я прям почувствовала как страдает моя спина, ноги😔
Love.summer··
Мама двоих (младенец)
Нужно восстановится, есть пп и не переедать, а так же дроблено есть каждые 3часа. Думаю для начала так☺️
Валентина·
Мама сына (1 год)
Девочки приглашаю вас в свой бесплатный чат правильного питания в водсап, мы с девочками худеем там к лету😇, в чате мотивация, поддержка, рецепты от меня🌿
Если хотите к нам, заходите: https://chat.whatsapp.com/KQLIz1PbkRwJLVHDAtT3YS 🥰
(Это чат для знакомства)