я сегодня хочу быть полезной))

вкусными пирогами поделилась, теперь расскажу как избавилась от жутчайших болей в пояснице и ягодице из-за межпозвоночной грыжи

#поясничный_остеохондроз
#межпозвоночнаягрыжа Часть 2

Итак, блокада мне не помогла и я не стала идти на повторный приём к нейрохирургу, т.к. он дал понять, что если не поможет - только операция.

Я лежала в постели, мучаясь от болей и вдруг вспомнила ситуацию, когда на выходе из Сункара после КТ - я остановилась. Не смогла идти из-за боли и заплакала. Муж предложил прилечь на него и дойти до машины, но у него тоже проблемы со спиной и я, пожалев его, просто стояла и рыдала не в состоянии идти. Одна женщина шла впереди, остановилась, подошла и спросила: "Грыжа?". Я кивнула. Она участливо рассказала, что у её мужа тоже были такие боли, тоже грыжа и ему что только не делали. Помогли только в китайском центре. Она не помнила где именно он находится, но дала номер свой и обещала уточнить у мужа.

Вот накануне я ей и написала. Узнала адрес. Это был Центр восточной медицины в пригороде Алматы. Спросила про процедуры - муж её сказал, что там ему делали уколы в позвоночник и ставили капельницы. Меня это все напугало, но традиционная медицина мне не помогла и выхода у меня не было, поэтому я доверилась. Писала здесь, спрашивала отзывы, но не получив ответов решилась всё же ехать. Очень -преочень благодарна этой неравнодушной женщине, продолжаю цепочку её добра и делюсь своей ситуацией здесь, вдруг кому-то страдающему тоже поможет и будет кстати 🙏

Пришли в понедельник туда рано утром, врач осмотрел МРТ, покачал головой и выписал лечение+дал таблетки 2ух видов и мазь обезболивающую. На 3 дня вышло 62 000 тг. В этот же день мне начали делать процедуры: с утра уколы в поясницу/по бокам позвоночника, потом капельница, потом в/м укол. Через 2 часа снова эта же процедура. Я пришла туда на костылях и в первый же день ушла от них с облегчением. Альхамдулиллях!

Дальше становилось лучше, лечение продлили ещё на 3 дня, +52 000 тг. Итого 6 дней. 1 день назад я закончила лечение и мне значительно стало легче. Китайская методика оказалась самой эффективной в моём случае, я видела как и другим эти процедуры помогали. Полностью проблема не решилась, конечно, остались покалывания, пощипывания в ноге/ягодице. Но главное я могу идти дальше: выполнять упражнения лфк 2-3 раза в день, планирую заняться плаванием и укреплять мышцы спины. Я снова хожу, лежу, сижу, стою, готовлю и для меня это равносильно чуду.

В следующей записи поделюсь упражнениями, которые мне помогают избавиться от неприятных ощущений из-за грыжи, болями я это назвать не могу, слава Аллаху!