На раннем сроке только питанием и минеральной водой с магнием (чернослив, киви с кожицей,тертую вареную свёклу, кефир). А с середины беременности ещё подключали к вышеперечисленному регулакс (пила раз в 2-3 дня, чтоб не доводить до сильных запоров, так как ещё и геморрой был).

Несколько киви 🥝 штуки 2-3, слабит замечательно

Донат вода

Че тока не пробовали…

Последнее мне оч дорогую штуку прописали.ща вспомню-напишу

Жирная сметана+чернослив, пить настой чернослива, свекла, теплая вода

Псиллиум, киви, зайчецкая горькая вода или Донат , вообще больше теплой воды пить