Как перевести ребёнка на один дневной сон?
Скажите пожалуйста , доче 1 год 4 месяца, 2 дневных сна у ребенка. Сейчас очень тяжело укладывается на все сны дневные и ночной, приходится качать по часу на руках чтобы уснула. На ночь тоже самое и стала поздно засыпать в районе 23:00 часов. Нужно уже на один дневной сон переводить?
Комментарии
У нас просто парк недель назад было тоже самое что сейчас, потом вроде на неделю опять все по прежнему режиму стало и засыпала быстро, а сейчас опять началось долгие засыпания и качания
Обычно так и уходят сны, то 2 то 1 будет возможно и дальше , позже перейдете уже на 1
@yuliya155, у Вас долго переход на 1 сон проходил?
Да, мы так и перешли, потому что в один день я задолбалась укладывать на второй сон😅
@chepurenok91 вот и смещайте дневной сон на 1,5-2 часа. Перегул вечерний не избежен. Мы раньше так же спали. Сейчас ложится в ночь в 20:30-21, потому что до 22 не вывозит.
По началу я чередовала 1 день на 1 сне, другой на 2 снах
Сейчас у нас подъём в 7-8, сон дневной с 12 до 14-15, в ночь в 21
@chepurenok91, так у вас недогул по логике, вот и не укладывается. Вам бы сдвинуть подъем на пораньше и в ночь уходить в 21-22
@knopka-1990, ну, или тянуть 1 вб и чередовать дни с одним и двумя снами, в любом случае резко не один сон стрессово переходить, недели 2-3 и готово)
Попробуйте для начала не каждый день, но потихоньку убирать один сон, то есть иногда продлять первое время бодрствования… посмотрите, как лучше)