Можно ли похудеть во время беременности? Реальные истории и советы по питанию для будущих мам

Сама худею обычно во время беременности,хоть и не слежу за питанием,но послеееееее😢

До 20 недель у меня минус всегда

После идет набор

Мне кажется если бы придерживалась питания то могла бы без набора тоже или пару кг

Ваа при беременности ас набрать ца йооо примерно 7 8 кг а вот после как рожу через месяц ма т1е йюлл Сун и хотя я не ем столько

@alimalima, @djennn, @mekka.13579, Я тоже не набрала пока,и токсикоз мучает,и не бросила не грамм 🫠

Еще как реально…Я группе у Фатимы,там девочки худеют при беременности

@amina.d99, @medina_jim, нет,дробное питание