Как вы себя чувствуете, принимая 2 капсулы витамина D в неделю?
Кто принимал 2 капсулы в неделю витД по 10.000 ме, как вы себя чувствовали? Муж вечно забывает пить его, надо думаю купить уже в капсулах.
Комментарии
@lelik__ я как раз на днях слушала подкаст про витамин д, и честно говоря вообще задумалась о таких дозировках.
@s.love, дааа,кстати мне тоже попадалась такая информация. В последнее время прям вообще чуть ли не на каждом шагу трубят про витД.
Я пила этот фортедетрим по 4000 каждый день.. показатель был 33 изначально
@lelik__, 2 месяца пила, потом забеременела , не сдавала больше
Я ежедневно принимаю сейчас 7000, в неделю 49 тысяч получается. Восполняю чувствую также как и обычно.
@valeriii, понятненько, желаю сил вам, побыстрее восполнить запас витД. Вроде ничего сложного, витамины придумали за нас уже, нам просто пить, а неетт ежедневная рутина тоже напрягает 😅
Пила 10000 форте детрим , нормально себя чувствовала.