Вернулся токсикоз на 11.5 неделе беременности: что делать и как облегчить состояние?

Походу рано радовалась. Думала в эту беременность он обошел меня стороной, а не тут то было. Сегодня 11.5 нед и он вернулся 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️жууууть….