Что делать с ночными гуляниями?
Как перешли на 1 сон стабильно через каждые 2-3 дня дочь гуляет ночью по 2/3 часа 😢 бывает ночи подряд, как сегодня. Я все надеюсь, что это само пройдет 😫
Режим стабильно одинаковый: подьем в 8, отбой в 13. ДС 1-2, отбой в 21:30/22:00.
Гуляем днем 1:30 часа, ритуалы перед сном.
Уже не знаю, что с этим делать 😭
Комментарии
@d.avopelet, без, но она не гуляла никогда, просыпалась на покушать, в 11 месяцев ГВ завершили, перестала просыпаться
@moskvicheva, 🙏 тоже будем сворачивать, никак не могу найти в себе сил))
Мой в год перешёл на один сон . Я бы увеличила вб , особенно первое . У нас утро в 8, сон с 14-16, в ночь в 22-22.30 ( иногда в 23). Без ночных гуляний
Если вы только начали переходить на один сон , то делайте один сон раз в неделю , потом два раза в неделю и с каждым днем чтоб был один сон чаще чем два
Тоже тяжело переходили, но второй сон уже совсем не ложится, а если и засыпала то в ночь уходила в 12 или час ночи 🫠
Либо делать раз в пару дней 2 сна. А вообще класть раньше часов 8-8 30 на ночь,большое второе вб получается
Она не заснет в 8, и даже если укачать, то ночью гуляние не избежно(((
У меня до сих пор качается , то один сон, то два. Но ночью всё равно гуляет ооочень часто. Хотя вроде слежу за ВБ. Сил вам!
Получается 12-12.5ч бодрствования днём? Попробуйте уменьшить.
До 11
@d.avopelet тогда попробуйте чередовать один-два сна днём, если не делали уже так
@sanechkai ну у всех по разному))
Моей в 1г-1.5г было много 12ч гуляния, бодрствовала 10-11ч
Она вот сейчас, 3 года,гуляет 12ч если днём без дневного сна)
@sanechkai, все индивидуально. Таблицы норм это лишь ориентир. Зависит от темперамента, активности ребенка 🙏
У нас такой же график, прям один в один)
В 8 подьем, в 13-15 сон, в 21.30 укладывание, к 22 засыпает