Где найти меню для годовалого ребенка: советы и рецепты от опытных мам, как разнообразить питание, если нет сил?

Уже год как я мама 🙈
Я люблю своего шилопопа безмерно,но адово устаю. Без помощи очень тяжело.
Много раз пыталась развестись с мужем,не лаеи развода любит сына и не хочет нас оставлять одних (хотя если учесть что он практически не помогает,то мне бы было легче)
Это все лирика и с этим как то я спрпавляюсь....
Как оказалось сложно для меня это питание ребенка 🙈пока нет кастрюль достаточное количество и сковородок.
Нас кормит мультиварка.
Где смотреть меню для годовасика?
Я могу питаться однообразно очень долгон воемя, а шилопопу хочется даьб разнообразие....но фантазии у меня нет,да т сил изучить вопрос и составить грамотное меню у меня нет 🤦🏼‍♀️😭
Пожалуйста поделитесь знаниями
Девчонки,мамы- вы героини! Это такой тяжкий и важный труд !