Режим сна 9-10 мес.
Девочки, у кого малышам 9-10 месяцев, скажите пожалуйста какой у вас режим сна? Я уже закипаю😤 Встаем в 7 утра, первый дневной сон с 10 до 12, второй дневной с 15 до 17, на ночь начинаем в 21-22.00 укладываться, а заканчиваем в 12!!!😭😭😭 До сих пор качаю на руках или в коляске, по другому не засыпает(((
Лучший комментарий
Комментарии
Мы чуть старше, но в нас 3-3, 5 часа дневного сна
Согласна с комментариями выше, много днём спит, у меня в сумме ДС около 2-2,5 часов за день, недавно вот читала, что больше 1,5 часов спать не стоит один сон, так как влияет на ночной сон, видимо, надо будить 😁
Встаем в 7, первый сон в 10 до 11-12, второй сон если проснулась в 11 то с 14 до 16, если проснулась в 12 то с 15 до 16, в ночь в 20:00 но сейчас тоже плохо засыпает, стараюсь потихоньку увеличивать вб днем
Мы встаем в 7-7:30
Первый Сон в 10:30-11
Сон примерно 1-1:30
Второй сон в 15:30-16:00
Даю поспать до 17-17:30 самое большое
В ночь уходим в 8-8:30
Спим всю ночь
В вашем случае, я бы перед ночным сном будила ребенка и много спать не давала
Время бодрствования мало у ребенка и поэтому он догуливает перед ночным сном
Посмотрела в приложении
Спала с 20 до 8
Первый сон с 10:30 до 11:10
Второй с 15 до 16:20
Мне кажется у вас много спит днём,поэтому долго в ночь уходите
У вас много дневного сна, в сумме 3 часа у моей сейчас, и это комфортно стало. Попробуйте тоже уменьшить
@anastasiya.yanyuk, где-то 10 получается 🤔 иногда 11 бывает
Встаем в 6-7, первый в 9:30 до 11:00, 2 дс в 14:30-15:00 до 16:00-16:30
В ночь в 21:30
Ложится в 21:00 или 21:30, встает в 8. Первый сон в 11 до 12. Потом в 15:30 или 16 до 17. Днем много спит мне кажется у вас
встаем в 8-9, первый сон с 11 до 12, второй с 16 до 17, спать ложится в 20.00 самозасыпание
Время укладывания у вас норм, но спит много, поэтому в ночь не хочет. Сокращайте дневные сны